昨日は大阪出張のため、朝からほぼ何も食べていなく、 水分もあまりとっていない状況でした。 夜にドカ食いっぽい感じになってしまったのは仕方がなかったですね。 それでもこんな感じです。 偏りすぎました。 Kcalも少ないですし、もしかしたらいけるかなと…