ブログを更新できずに4月7日になってしまいました。 今日もプライベートジムの日だったのですが、時間を間違えてしまい、できずじまいで今日はウォーキングを4キロ以上やりました。 あと気づいたことが土日は食べる量もチョコレートの量も多く食べてしまいま…
2019年3月24日(日)より24/7Workoutさんでお世話になろうと思い、これからの健康と夏までにかっこいいおやじ(現在44歳)になりたく、契約してしまいました。 色々なプライベートジムがある中、なぜこのプライベートジムを選んだかというと、 値段が安い(…
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